Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 65,46g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 181,84g.
Ontbijt: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Lunch: Beignets (Ordinaire), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sandwich au Jambon et au Fromage. Diner: Vrai Yaourt Bio de Brebis Châtaigne des Cévennes, Monoprix Épinards Hachés. Snacks/Andere: Monoprix Cocktail Gourmand Noix Amazonie Cajou Amandes Pécan, Kiwi, Tropicana Réveil Fruité. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Musculation - 1 uur en 11 minuten, Retour Musculation - 13 minuten, Aller Musculation - 10 minuten, Chez moi - Métro Gobelins - 8 minuten, Bus 216 - Chez moi - 14 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Chez moi - Bus 216 - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rourou_lb's Gewicht Geschiedenis
|