Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2024
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 130,11g | Kolhy: 208,03g.
Ontbijt: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники Олесяв84, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Батон Бутербродный, Стары Менск Молоко 2%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Тыква. Diner: Помидоры, Стары Менск Молоко 2%, Морковный Пирог, Пицца с Ветчиной, Куриное Филе на Гриле, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Рис Вареный. Snacks/Andere: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Помидоры, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ОлесяB84's Gewicht Geschiedenis
|