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-1,2kg depuis hier, mais j'ai évacué les déchets (et sans dulco cette fois :D). du coup pour fêter ça (et faire plaisir a chéri), une petite crêpes au chocolat ce matin (et sans m'en vouloir cette fois, le reste de la journée je mange zen!).
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50,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3112 kcal
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Vet: 79,67g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 481,80g.
Ontbijt: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. Lunch: Crêpe Ordinaire, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. Diner: Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Ketchup, Amora Moutarde à l'ancienne, Concombre (avec Peau), Tomates, Boni Bisque de Homard, Everyday Mélange de Légumes. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Super U Tartines Croustillantes aux Céréales, Mug Cake, Crownfield Cornflakes Glacés au Sucre, Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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