Kadir fitness's Logboek, 21 sep 24

Sanane ne yazıp yazmayacağım sen mi karar vereceksin evet sigara içen herhangi dünya insanı benimle arkadaş olamaz çünkü
Düşmanını ve dostunu kendin seçtiğin sürece güçlüsün..

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2024:
2201 kcal Vet: 75,03g | Eiwit: 186,70g | Kolhy: 187,06g.   Ontbijt: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yeşil Elma. Lunch: Çokça Tane Mısır Konservesi, Badem, Heinz Ketçap, Çokça Ranch Sos, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Superfresh Ton Balığı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Diner: Fındık, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kadir fitness's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.