Kadir fitness's Logboek, 21 sep 24

Canım sıkıldı 😧

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2024:
2201 kcal Vet: 75,03g | Eiwit: 186,70g | Kolhy: 187,06g.   Ontbijt: Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yeşil Elma. Lunch: Çokça Tane Mısır Konservesi, Badem, Heinz Ketçap, Çokça Ranch Sos, Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Superfresh Ton Balığı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Diner: Fındık, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kadir fitness's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.