Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2024
|
51,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 54,17g | Kolhy: 108,95g.
Ontbijt: Whole Milk, Airborne Elderberry Gummies. Lunch: Great Value 4% Cottage Cheese, Cheddar Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Kewpie Japanese Mayonnaise, Russo's Bakery Marble Rye, Great Value Original Potato Chips. Diner: Compliments Chucky Salsa - Mild, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Zesty Italian Anything Dressing. Snacks/Andere: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream. meer...
|
|
1383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|