Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2024
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 141,84g.
Lunch: Mayones, Telur Rebus, Jagung Rebus, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Masak Merah. Diner: Nasi Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Goldenfil Selai Rasa Bluberi. Snacks/Andere: Mangga, Kerupuk Beras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
refikailmanu's Gewicht Geschiedenis
|