Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 126,02g | Kolhy: 246,11g.
Ontbijt: Lidl Pão de Forma Integral, Ovo, Café Expresso. Lunch: Lidl Hambúrguer de Frango, Arroz Branco. Diner: Continente Clara de Ovo, Arroz Branco. Snacks/Andere: Continente Extrafofos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Salutem Bolacha Maria Integral, Continente Bolachas Pequeno-Almoço Muesli, Lidl Pão de Forma Integral, Café Expresso, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Primor Chouriço. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno F...'s Gewicht Geschiedenis
|