Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 85,26g | Eiwit: 84,01g | Kolhy: 68,24g.
Lunch: Simple Truth Plant Based Protein Powder Chocolate. Diner: Samuel Adams Octoberfest Beer, Logan's Roadhouse Ribeye - 12 oz, Kraft Classic Caesar Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|