Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
551 kcal
|
Vet: 26,22g | Eiwit: 37,30g | Kolhy: 46,51g.
Ontbijt: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Осень Свекольник с Говядиной. Diner: Фрау Марта Кабачковая Икра, Магнит Яблоко Красное, Перекресток Персик. Snacks/Andere: Ritter Sport Лесной Орех, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataly0708's Gewicht Geschiedenis
|