|
|
1385 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 72,81g | Kolhy: 119,36g.
Ontbijt: Sütlü Kahve, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Badem. Lunch: Sucuklu Kaşarlı Tost, Eker Ayran. Diner: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Mercimek Çorbası, Badem. meer...
|
|
1786 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
byztna's Gewicht Geschiedenis
|