|
Завтрак 640 ккал . Своеобразный хот дог, кофе, конфетка. Сухофрукты и орехи прописал врач, но они такие калорийные...
|
 Reacties
19 sep 24 door lid: sh_std
|
19 sep 24 door lid: asyalois
|
sh_std, с чего это? Вы знаете какой направленности врач и для чего был дан совет кушать сухофрукты и орехи?
19 sep 24 door lid: NastiaLivny)
|
19 sep 24 door lid: NastiaLivny)
|
майонез и сосиски тоже врач прописал?
19 sep 24 door lid: hevrtless.
|
Сосиски, булку, майонез в помойку и забыть, как сон Дали. А орехи с сухофруктами взять с собой на учебу / работу, как перекус.
19 sep 24 door lid: blance2020
|
все врачи калечат, когда рекомендуют фрукты и орехи больным, не важно с какими болезнями. очень жаль, что вы к такому ходите и слушаете его. а голову включить не пробовали?
19 sep 24 door lid: sh_std
|
sh_std, а у нас наверно в сухофруктах вообще нет витамин? И кушать их тоже наверно нельзя? Тогда порекомендуйте мне "хорошего" врача на ваш взгляд!
19 sep 24 door lid: NastiaLivny)
|
hevrtless, нет вы знаете, самой как то захотелось, а что, нельзя? Или вы за чистое пп?
19 sep 24 door lid: NastiaLivny)
|
blance2020, почему сразу в помойку? Если это все вписан в калораж?
19 sep 24 door lid: NastiaLivny)
|
Господи, что вы к мазику присрались? Всё в курсе из чего он, мать вашу состоит? Откройте ваш любимый интернет (не всё же в одноклассниках на пенсии сидеть) и гуглите, из чего, по чем и какими этапами. И ешьте себе спокойно домашний, без E-шек и консервантов. Прям культ майонезоненавистников в коментах. Упёрся он вам что ли? Осуждаторы. Кто, чего, по чем, зачем... Везде найдут где поднакакать. Поддержать что ли сложно? В курсе, что свинья видит грязь, потому что всю жизнь вниз смотрит? Тут так же.
19 sep 24 door lid: amusterri37
|
витамины с сухофруктах, как и в свежих фруктах, находятся физически как бы да, если по молекулам разложить, но в недоступных к усвоению формах, а еще фруктоза в них по печени долбит, а клетчатка - по кишкам. врачей навскидку я несколько штук могу назвать сходу, но вы и сами сможете их найти, если голову включите. с вашим весом можно было бы уже давно, а не тупо считать ккал.
19 sep 24 door lid: sh_std
|
Ладно майонез(не мой любимчик🌝)но за сосиски с булкой обидно, они то вам что сделали? Есть хорошие сосиски с классным составом, а от небольшой булки еще никто не умирал.
Что за пропаганда пп и рпп головного мозга у комментаторов?
19 sep 24 door lid: Bibika007
|
sh_std, я думаю...
1. 2 чернослива и 2 кураги в день не сильно ударят по печени и кишкам.
2. Для каждого человека свои критерии хорошего врача. И если вы на столько уверены в парочку своих врачей. Ну поделитесь тогда своей информацией. Опустилась тот факт, что вы указали "ВСЕ врачи колечат, но вы знаете ХОРОШИХ". Сами себе противоречите.
3. Я думаю, что мой вес - это в первую очередь моя проблема. И пытаться тыкать меня носом в него, а уж темболее обвинять в бездействии это не этично. Я выставила пост не для слушания негатива. А в первую очередь для себя и для адекватных комментаторов, которые могут поддержать, подсказать или что-то объяснить без негатива.
И да, 86 кг я не считаю уж сильно кретичным весом, чтобы сломя голову бегать по врачам. Я считаю с ним можно справиться и самостоятельно. Да мне и некогда - всетаки 2 детей, а второму только год и 3 месяца.
Всего вам доброго
19 sep 24 door lid: NastiaLivny)
|
лишний вес - не про здоровье однозначно и не про много кушоц. вашим детям нужна здоровая мама? вот и думайте.
про назначение сухофруктиков и орехов я уточню: врачи, назначающее это калечат, тк некомпетенты тупо в физиологии. если вам невмоготу без этого, попробуйте это есть, только когда нормально поедите: полкило красного мяса или печени сначала без никто, потом салат, если залезет, а потом только это.
20 sep 24 door lid: sh_std
|
Полностью согласна с sh_std, не заостряйте внимание на резкие высказывания, это во благо! Еда как лечит, так и калечит, пересмотрите свое питание и будет вам счастье!))
20 sep 24 door lid: LipkovskajaA
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NastiaLivny)'s Gewicht Geschiedenis
|