Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2024
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 64,67g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 139,94g.
Ontbijt: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Brown Sugar , Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Feta Cheese , Sabra Classic Hummus, Mixed Salad Greens, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Diner: Broccoli, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Stonefire Artisan Thin Pizza Crust . Snacks/Andere: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, IQ Bar Almond Butter Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trojan_n_phx's Gewicht Geschiedenis
|