Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 82,66g | Eiwit: 92,81g | Kolhy: 87,85g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Тунец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: SPAR Салат Овощной с Кукурузой , Хачапури ПП. Diner: Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом, Жизнь Март Грудка Куриная с Ананасом под Сыром с Картофелем. Snacks/Andere: 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Bombbar Печенье Coconut , Победа Горький Шоколад без Сахара. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@КатяКатерина@'s Gewicht Geschiedenis
|