saban.karul's Logboek, 17 sep 24

Menemen köfte salata cacık✅
Akşam yemeği 810 kalori ✅

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2024:
4692 kcal Vet: 253,18g | Eiwit: 143,07g | Kolhy: 468,19g.   Ontbijt: Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Kırma Yeşil Zeytin, Çiğ Badem İçi, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mis Vanilyalı Dondurma, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Torku Banada. Diner: Çoban Salatası, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Sütaş Cacık, Dana Etinden Yapılan Köfte, Menemen. Snacks/Andere: Patlıcan Salatası, Elma, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Harras Tam Yağlı Yoğurt, Avokado. meer...
2023 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun 
17 sep 24 door lid: TheBarbarianChief
Eyvallah sağol 🙏  
18 sep 24 door lid: saban.karul

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


saban.karul's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.