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Bon, je l'avoue, j'ai un peu dansé quand j'ai vu le poids de la balance bouger ! ^^ Juste avant d'aller au boulot, ça fait plaisir !
Bonne journée !
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1346 kcal
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Vet: 54,45g | Eiwit: 49,35g | Kolhy: 163,08g.
Ontbijt: LU Petit Beurre, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lait. Lunch: Andros Compote Pomme Pêche, Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Lasagne. Diner: Sucre, Crêpe Ordinaire, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Delisse Crème Entière Liquide, Carottes Cuites, Poireaux. Snacks/Andere: Crêpe Ordinaire. meer...
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2332 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Douchen - 5 minuten, Werken - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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