miskime's Logboek, 16 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
77,5 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2024:
1812 kcal Vet: 85,35g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 195,92g.   Ontbijt: Doğal Peynir, Nutella Nutella, Sucuklu Yumurta, Zeytin, Beyaz Ekmek, Muz. Diner: Muzlu Pudingler, Eti Karam Bitter, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Yayla Çorbası. meer...
1888 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miskime's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.