Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 25,84g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytin, Roka Marulu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Diner: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Eker Ayran, Yayla Sebzeli Tavuk Sote . Snacks/Andere: Nutella Nutella. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glzelf's Gewicht Geschiedenis
|