Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 131,95g | Kolhy: 144,44g.
Ontbijt: Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Укроп, Вкусвилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Yamasa Соевый Соус, МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Лук, Говядина Постная, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Яйцо (Целое), Картофель Молодой, SPAR Морковь Отварная, Красная Икра Скумбрия Холодного Копчения, Арбуз, Чернослив Свежий. Diner: Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Помидоры, Говядина 12,4%, Хлеб Ржаной Семья Бесединых, Красная Икра Икра Горбуши. Snacks/Andere: Хлорелла, HGH, Коллаген Рыбный (Япония), Lipovit NMN. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|