Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 113,25g | Eiwit: 189,21g | Kolhy: 320,65g.
Ontbijt: ФИНИКИ 🌴, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, САХАР 🌫️, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75%, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, МЁД 🍯, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛. Lunch: БАНАН 🍌, КУРАГА 🍑, ФИНИКИ 🌴, САХАР 🌫️, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ПЕРЕЦ ЧИЛЛИ 🌶️, ЧЕСНОК 🧄, КАРТОФЕЛЬ 🥔, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, МОРКОВЬ 🥕, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ 🐂, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 🫑, КАБАЧОК 🍆. Diner: Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛, Красная Цена Тунец, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, Ehrmann ПУЛИНГ МОЛОЧНЫЙ “HIGH PROTEIN” ВАНИЛЬНЫЙ 1,5%🥛, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75%, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟 , Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ с ЗЕЛЕНЬЮ 🧀 🌿, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛. Snacks/Andere: ЧЕСНОК 🧄, САЛО СВИНОЕ 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒, Ehrmann ПУЛИНГ МОЛОЧНЫЙ “HIGH PROTEIN” ВАНИЛЬНЫЙ 1,5%🥛. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewicht Geschiedenis
|