Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 117,84g | Kolhy: 354,16g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Алтай Сыр Алтайский. Lunch: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. Diner: Мёд, Банан, Творог 5%, Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Мёд, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Народный Гематоген с Кокосом, FitnesShock Orange Truffle. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|