Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3225 kcal
|
Vet: 109,97g | Eiwit: 147,10g | Kolhy: 410,16g.
Lunch: ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰 , Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75%, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛, МОРКОВЬ 🥕, ПЕРЕЦ ЧИЛЛИ 🌶️, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ЧЕСНОК 🧄, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ 🐂, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КАБАЧОК 🍆, БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 🫑, Тестов ЛАПША ДОМАШНЯЯ ЛАГМАННАЯ 🍜. Diner: Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, Савушкин Продукт ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2% 🥛, Село Зелёное ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ 0,5% 🥛, МЁД 🍯, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛, Экомилк МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 82,5% 🧈, КУКУРУЗА ВАРЕННАЯ 🌽, Ehrmann ПУЛИНГ МОЛОЧНЫЙ “HIGH PROTEIN” ВАНИЛЬНЫЙ 1,5%🥛, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, ОГУРЕЦ 🥒 , БАНАН 🍌. Snacks/Andere: Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, САЛО СВИНОЕ 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, МЁД 🍯, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛, БАНАН 🍌. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewicht Geschiedenis
|