Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 59,49g | Kolhy: 91,57g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak. Lunch: Dimsum, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Tahu Bakso, Sambal Goreng, Cedea Fish Dumpling Chicken, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kimbo Sosis Bratwurst, Telur Rebus. Snacks/Andere: Bubur Kacang Hijau, Alpukat. meer...
|
|
1569 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahayuanisa803's Gewicht Geschiedenis
|