permanganat's Logboek, 15 sep 24

Neden ya neden 🤔 Boy 159, kilo 60 . Yağ yüksek protein düşük. 55 kiloyken bile yağ yüksek çıkmıştı. Nasıl ölçüyor bu tartı bunu 😞

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2024:
1258 kcal Vet: 34,51g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 157,82g.   Ontbijt: Elma, Maydanoz, Roka Marulu, Fesleğen, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, İçim Light Süt, VOONKA Kolajen, Fellas Protein Bar Vanilla & Cacao. Lunch: Magnum Mini Badem. Diner: Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pınar Protein Coffee. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


permanganat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.