Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2016
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 78,22g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 139,35g.
Ontbijt: Duyvis Borrel Nootjes Provencale, Kinder Bueno, M&M's Peanut, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Diner: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Lidl Griekse Yoghurt, Ei, Gemengde Sla, Mayonaise, Pijnboompitten (Pignolias), Tonijn in Water (uit Blik), Cherrytomaten. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Sauvignon Blanc. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bodev's Gewicht Geschiedenis
|