Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 19,96g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 37,69g.
Lunch: Qualitá Palmito Açaí , Growth Supplements Omega 3, Longway Harumaki de Legumes, Baita Camarão Empanado, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Black Skull 100% Whey Protein. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daiani Nani's Gewicht Geschiedenis
|