Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 172,68g.
Ontbijt: Melão, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Relva Verde Uva Passa Preta, Tomates, Cebolas, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Diner: Melão, Ovo Cozido, Gengibre, Maçã, Suco de Couve com Limão. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate 40% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
osiely's Gewicht Geschiedenis
|