|
Обед - 606кк.
|
1828 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 107,89g | Kolhy: 206,53g.
Ontbijt: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Metro Chef Классические Блинчики, Американо. Lunch: Ромкор Балык, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Яйцо, Doshirak Чан Рамён. Diner: Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
|
|
maardash's Gewicht Geschiedenis
|