Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 144,16g.
Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lunch: Pescada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Sunny Day Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Menina Coco Ralado Úmido, Nestlé Leite Ninho Integral, Qualitá Uva Red Globe, Iogurte Natural, Ceifeiro Semente de Chia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acfq's Gewicht Geschiedenis
|