Kefirka83's Logboek, 12 sep 24

Обед: 427 ккал. Зелень, овощи, мидии, колбаски из индейки на гриле, вареная кукуруза. За кадром кусочек бородинского и еще был чай с протеиновой печенькой. Половину кочана кукурузы стрескала дочь и колбаску одну стащила она же)

---

1658 kcal

Vet: 45,15g | Eiwit: 104,93g | Kolhy: 205,57g.   Ontbijt: Tananyan Полено из Индейки, Каша Овсяная на Молоке 2.5 %, Цикорий с Молоком 2.5 %, Пятёрочка Хлеб Купеческий, Пятерочка Банан, Черника. Lunch: Петрушка, Пава Пава Колбаски Аппетитные для Жарки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fish House Мидии, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Бородинский, Fresh Food Кукуруза Вареная. Diner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Пава Пава Колбаски Аппетитные для Жарки, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Петрушка, Северная Долина Сметана 20%, Слобода Майонез. Snacks/Andere: Дыня Торпеда, Кальмар Отварной, Магнит Слива. meer...