ogz-07's Logboek, 12 sep 24

Küçüleceğiz derken büyüyoruz bu işte bir terslik var 🤣

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2024:
1921 kcal Vet: 69,20g | Eiwit: 123,89g | Kolhy: 187,07g.   Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Lunch: Efsane Baldo Pirinç, Bim Salatalık Turşusu, Coca-Cola Zero (250ml), Izgara Köfte. Diner: Biber Dolması. Snacks/Andere: Fellas Protein Bar, Proteinocean Protein Tozu. meer...
3286 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
doğru yoldasın o zaman 😸🙌🏻 
12 sep 24 door lid: rrumeyssa
Ahahah küçülmem lazım neyse yağdan gitsin yeter 😁 
12 sep 24 door lid: ogz-07
adeleye yüklüyoruz daha iyi ne olabilir büyümek iyidir 😼👌🏻 
12 sep 24 door lid: rrumeyssa
Meyss hocam O zaman devam 2 ay sonra neler olacak bakalım 😁  
12 sep 24 door lid: ogz-07
takipteyim 😸🙌🏻 
12 sep 24 door lid: rrumeyssa
🦾👏🦾👏 
12 sep 24 door lid: fatihtemirel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ogz-07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.