Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2024
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 72,56g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 244,26g.
Ontbijt: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Putih Telur Matang, Pentol, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Lunch: Tart, Tahu Bacem, Bu Rudy Udang Crispy, Urap, Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Diner: Pisang Goreng, Telur Puyuh, Seblak, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kelapa, Getuk, Nasi Ketan (Ketan), Putih Telur Matang, Pentol, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Cilok, Calbee Wings Potabee Grilled Seaweed, Gula Pasir, Good Day Coffee Freeze. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfirahmadina's Gewicht Geschiedenis
|