Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 158,67g | Eiwit: 103,23g | Kolhy: 66,05g.
Ontbijt: Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Pilos Masło Osełka, Ser Gouda. Diner: Panierowana Smażona Ryba, Monini Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zwykły Cieńki Naleśnik, Pilos Twaróg Półtłusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Społem Musztarda Kielecka, Smalec, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|