Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 48,44g.
Ontbijt: Dana Kavurma, Yumurta, Salatalık, Domatesler. Diner: Doğal Peynir, İç Pilav, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Viski. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glzelf's Gewicht Geschiedenis
|