Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2024
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 101,37g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 142,59g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Yeşil Çay, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası. Diner: Beyaz Un, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Doğal Peynir, Kabak. Snacks/Andere: XRoll Rulo Gofret, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sevozcan's Gewicht Geschiedenis
|