Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 132,79g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pingo Doce Bebida de Aveia Barista, Pão de Mistura. Lunch: Ovo Cozido, Vinho Branco de Mesa, Mangas, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Feijão Verde, Dourada Grelhada. Diner: Azeitonas Pretas, Melão, Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|