Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 98,16g.
Lunch: Tumis Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Tempe Kukus, Telur Ceplok, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Diner: Tahu Kukus, Terung, Paha Ayam, Ikan Mujair Goreng, Kubis, Uleg Sambal Terasi. Snacks/Andere: Mangga, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
87Kg_Menuju_60Kg's Gewicht Geschiedenis
|