Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2024
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111,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1017 kcal
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Vet: 24,47g | Eiwit: 90,72g | Kolhy: 115,69g.
Ontbijt: Heinz Mostarda Amarela, Farelo de Aveia, Lual 100% Cacau em Pó, Dobro Beterraba em Pó, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Farinha de Uva, Mãe Terra Guaraná em Pó, Darkness Whey Nitro Hard, Banana Prata, SÔNOVO Granja Palacete Ovo Cozido (Brancos tipo a Grande), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Health Labs Creatina Gourmet. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Tomates, Macaxeira Cozida, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Farelo de Aveia, Darkness Whey Nitro Hard, Lual 100% Cacau em Pó, Sementes Chia Secas, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Morangos Congelados Não Adocicado, Framboesas Vermelhas, Melão. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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Fernando Neto's Gewicht Geschiedenis
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