|
День 100 / 366 Завтрак 487 кал. 🍳 омлет с укропом и кунжутом 🫛 нут отварной 🥬 капуста с подсолнечным маслом 🥕 морковь свежая 🌱 микрозелень 🥞 шоколадно-овсяные оладьи 🍌 половинка банана ☕️ цикорий со сливками
|
1549 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 193,60g.
Ontbijt: Русский Продукт ЦИКОРИЙ НАТУРАЛЬНЫЙ РАСТВОРИМЫЙ, Ляховичок Сливки 10%, Местное Известное Микрозелень Микс, Нут (Вареный), Морковь, Капуста Белокочанная, Коммунарка Какао-Порошок, Royal Forest Кэроб Необжаренный , Овсяные Хлопья, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Спец Паприка Копченая, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Укроп, Яйцо Куриное. Lunch: Grande Oliva Оливковое Масло, Ляховичок Сливки 10%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, ABC Паста Томатная, Barilla Спагетти. Diner: Gurmina Куркума Молотая, Пряный Дом Чеснок Сушеный Кусочками (Специя), Перец Чёрный Молотый («Вкусный Выбор»), Gurmina Хмели-Сунели, Спец Паприка Копченая, Укроп, Ляховичок Сливки 10%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная, Фермер Чечевица Красная, Эколайн Рис Жасмин. Snacks/Andere: Укроп, Евроопт Лук Репчатый, Leor Сельдь Атлантическая, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OnikFree's Gewicht Geschiedenis
|