day_foco's Logboek, 07 sep 24

Almoço 🥗

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2024:
1055 kcal Vet: 25,96g | Eiwit: 69,74g | Kolhy: 137,77g.   Ontbijt: Ovo Frito, Melão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pão Francês sem Miolo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Mexerica, Melão. meer...

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