Snow Cat's Logboek, 07 sep 24

07.09.2024, ужин:
- бурый рис (73 г.) - 101 ккал.
- кольца кальмара в панировке (93 г.) - 192 ккал.
- морская капуста (16 г.) - 7 ккал.
- 2 ломтика тофу (20 г.) - 21 ккал.
Итого: 321 ккал.

---

1192 kcal

Vet: 28,36g | Eiwit: 56,97g | Kolhy: 178,82g.   Ontbijt: Kamis Корица Молотая, Сливочное Масло, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Lunch: Соевый Соус, Омлет с Молоком, Трубач, Бондюэль Молодая Кукуруза , Морковь по-Корейски, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Diner: Li Muri Тофу, Морская Капуста, Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andere: Бондюэль Молодая Кукуруза , Меридиан Мидии в Рассоле, Сэн Сой Фунчоза, Li Muri Тофу, Сушка, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . meer...

1521 kcal

Activiteit: Stretching (Yoga) - 30 minuten, Squats - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...