07.09.2024, обед: - гречневая лапша (120 г.) - 358 ккал. - омлет с трубачом - (130 г.) - 122 ккал. - морковка по-корейски (20 г.) - 24 ккал. - кукуруза молодая, сладкая - (10 г.) - 7 ккал. - соевый соус (1-2 ст. л) - 4 ккал. Итого: 515 ккал.
|
1192 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 56,97g | Kolhy: 178,82g.
Ontbijt: Kamis Корица Молотая, Сливочное Масло, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Lunch: Соевый Соус, Омлет с Молоком, Трубач, Бондюэль Молодая Кукуруза , Морковь по-Корейски, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Diner: Li Muri Тофу, Морская Капуста, Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andere: Бондюэль Молодая Кукуруза , Меридиан Мидии в Рассоле, Сэн Сой Фунчоза, Li Muri Тофу, Сушка, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Squats - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snow Cat's Gewicht Geschiedenis
|