Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 82,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 106,25g | Kolhy: 168,17g.
Ontbijt: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Açúcar, Leite Integral. Lunch: Batavo Pense Zero Morango (170g), Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Piá Requeijão Cremoso Light. Diner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Barilla Linguine Massa com Ovos, Coamo Óleo de Soja Refinado , Salsaretti Passata Rústica, Friboi Patinho Bife. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Dália Leite UHT Semidesnatado, Ovo Cozido. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jason_leite's Gewicht Geschiedenis
|