Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2024
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2921 kcal
|
Vet: 104,16g | Eiwit: 117,03g | Kolhy: 380,87g.
Ontbijt: Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Süt , Yaban Mersini, Bal, Fıstık Ezmesi, Ceviz. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Diner: Yumurtalı Patates, Koska Tahin Helva Kakaolu, Uno Tam Buğday Ekmek, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Andere: Boyoz. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdi456's Gewicht Geschiedenis
|