Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 96,66g | Kolhy: 141,25g.
Ontbijt: Morangos, Mangas. Lunch: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Tomates, Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Morangos, Bauducco Wafer, Nestlé Kit Kat. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 18 minuten, Loopband - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielaoliveira1's Gewicht Geschiedenis
|