Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 132,87g | Kolhy: 242,12g.
Ontbijt: Vitamilho Flocão Cuscuz, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Kicaldo Feijão de Corda Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Bisteca Bovina. Diner: Suco de Laranja Natural, Suco de Cenoura, Diletto Sorvete Chocolate Zero, Bibimbap. Snacks/Andere: Good Soy Snack de Soja Bacon, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Nossa Fruta Morango Congelado. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 33 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 12 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
|