Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 272,78g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Макдоналдс Мёд , Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Молокочай 3,2%. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Сибирь Зефир Лимонный, Молокочай 3,2%. Diner: Суп Пюре, Сибирь Зефир Лимонный, Молокочай 3,2%. Snacks/Andere: Сибирь Зефир Лимонный, Сибирь Зефир Лимонный, Молокочай 3,2%. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
khezron's Gewicht Geschiedenis
|