Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2885 kcal
|
Vet: 116,42g | Eiwit: 137,53g | Kolhy: 339,06g.
Ontbijt: Kapal Api Kopi, Sosro Fruit Tea Blackcurrant, Mama Suka Saos Japchae, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Bakso Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Saus Tomat, McDonald's French Fries (Small), Hexos Permen Mint, Jeruk, Lotte Choco Pie, Provus Creatine Matrix, Rimbalife Wheygan. Diner: Energen Champion, Pisang Keju, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Dua Kelinci Sukro Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|