|
Dobra waga przestała się wąchać i ustabilizowała się na keto na 84 (z 87 kg) więc zaczynamy zbijać wagę od tej wartości.
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 152,16g | Eiwit: 114,84g | Kolhy: 17,68g.
Ontbijt: Szynka, Ser Gouda, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Zaini 100% , Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo. Lunch: Zakwas Buraczany, Go Vege Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|