|
Udało się osiągnąć cel redukcji. Teraz czas na masę.
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 23,78g | Eiwit: 132,38g | Kolhy: 139,55g.
Ontbijt: Borówka Amerykańska, K-Classic Oat Flakes, Jajko, Kaufland Twaróg Chudy. Lunch: Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Storck Toffifee, Krakus Krakowska Sucha, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko. Diner: Zielona Fasolka Szparagowa, Primo Gusto Makaron Razowy , Mięso z Indyka. Snacks/Andere: Soplica Nalewka Wiśniowa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Falcowski's Gewicht Geschiedenis
|